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<毎週月曜日更新>　毎日18:30～　ほか【CMS1　111chでも放送中!】
超・地域密着ニュース!エリアの身近なニュースを一週間分まとめてお届けします。

【3/7～3/13】
■香川大学造形・メディアデザインコース卒業研究制作展示会
■「はがきでコミュニケーション全国発表大会」高松市の小学生が最優秀賞を受賞
■高松一高　卒業式
■市場おすすめお魚レシピ～チヌ鍋～




市場おすすめお魚レシピ

◆チヌの昆布じめ風

◆チヌのアクアパッツア

◆チヌ鍋

◆チヌの出汁茶漬け

◆オリーブハマチと野菜の甘酢

◆オリーブハマチのアラ汁

◆オリーブハマチのごまみそ漬け

◆オリーブハマチのなめろう

◆讃岐さーもんのなめろう

◆讃岐さーもんのクリームパスタ

◆天然真鯛のアヒージョ

◆天然真鯛のトマトパスタ

◆天然真鯛のカブト煮

◆牡蠣うどん

◆牡蠣のにんにく焼き

◆牡蠣の煮つけ

◆牡蠣の中華炒め

◆牡蠣のどて焼き

◆ゲタのムニエル　ほうれん草ソース

◆ゲタのワイン蒸し

◆ゲタの磯部揚げ

◆ゲタの煮つけ

◆ゲタのムニエル　チーズソース

◆シズの塩焼き

◆シズの煮つけ

◆シズの中華あんかけ

◆シズの三杯

◆ベイカの簡単な下処理

◆ベイカの酢味噌和え

◆ベイカのパスタ

◆ベイカの煮つけ

◆サワラの真子の煮つけ

◆サワラのカルパッチョ

◆サワラのたたき

◆サワラのホイル焼き

◆サワラの漬け丼

◆小エビの酒蒸し

◆小エビの生春巻き

◆小エビのから揚げ

◆小エビの卵焼き

◆タコ刺し

◆タコときゅうりの浅漬け

◆タコの酢味噌和え

◆タコ飯

◆タコのから揚げ

過去の放送

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ニュースの時間です。

放送日:【8月1日～8月7日】　毎日18:30～　ほか

<毎週月曜日更新> 毎日18:30～ ほか 超・地域密着ニュース!エリアの身近なニュースを一週間分まと...

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放送日:【7月25日～7月31日】　毎日18:30～　ほか

<毎週月曜日更新> 毎日18:30～ ほか 超・地域密着ニュース!エリアの身近なニュースを一週間分まと...

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放送日:【7月11日～7月24日】　毎日18:30～　ほか

<毎週月曜日更新> 毎日18:30～ ほか 超・地域密着ニュース!エリアの身近なニュースを一週間分まと...

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