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コミュニティ番組

<毎週月曜日更新> 毎日18:30~ ほか【CMS1 111chでも放送中!】
超・地域密着ニュース!エリアの身近なニュースを一週間分まとめてお届けします。



【10/18~10/24】
■香翠座デコ芝居保存会  プレ公演
■子どもたちによるプログラミングコンテスト
■高松市市民活動団体 高松市音楽協会
■イノシシから身を守る授業
■コロナ退散を願い 三谷町で花火打ち上げ



市場おすすめお魚レシピ

讃岐さーもんのなめろう

讃岐さーもんのクリームパスタ

天然真鯛のアヒージョ

天然真鯛のトマトパスタ

天然真鯛のカブト煮

牡蠣うどん

牡蠣のにんにく焼き

牡蠣の煮つけ

牡蠣の中華炒め

牡蠣のどて焼き

ゲタのムニエル ほうれん草ソース

ゲタのワイン蒸し

ゲタの磯部揚げ

ゲタの煮つけ

ゲタのムニエル チーズソース

シズの塩焼き

シズの煮つけ

シズの中華あんかけ

シズの三杯

ベイカの簡単な下処理

ベイカの酢味噌和え

ベイカのパスタ

ベイカの煮つけ

サワラの真子の煮つけ

サワラのカルパッチョ

サワラのたたき

サワラのホイル焼き

サワラの漬け丼

小エビの酒蒸し

小エビの生春巻き

小エビのから揚げ

小エビの卵焼き

タコ刺し

タコときゅうりの浅漬け

タコの酢味噌和え

タコ飯

タコのから揚げ


過去の放送